別再為了節省一點空調錢，把自己的命搭上。

　　夏天和初秋，高溫酷熱，今年尤其如此，多個地方多次創歷史高溫。

　　但不管天氣多么炎熱，有一個聲音都從來沒有消停過，那就是總有人說，空調吹多了不好，會得空調病。

　　但其實，在高溫條件下，如果不開空調，有可能會得熱射病。比空調病要可怕得多。

　　2017年，蘇州，一對老夫妻，因為高溫天不開空調，結果雙雙死亡，一個在120救護車趕來的時候，就已經去世，一個送往醫院不治身亡。（來源：騰訊網）

　　尤其是老年人，體溫調節能力差，為了節約電費，或者為了擔心空調病，而不開空調，常常鬧出不少悲劇。

　1

　　熱射病，死亡率高達50%以上

　　前段時間，看到一則新聞。

　　杭州一名七旬老人老沈，退休在家。某天上午8點鐘，戶外已經很曬了，老沈卻著急出去辦事，回來的時候，都11點了，氣溫高達37℃。

　　他覺得不舒服，頭暈、惡心，趕緊去房間躺會。一個小時后，老伴燒好了菜來叫他，他昏昏沉沉爬起來，坐在客廳椅子上，然后就失去了知覺。

　　他小便失禁，在地板上流了一大灘。老伴喊他名字，他毫無反應，再一摸他額頭，燙得嚇人，只好撥打120。

　　到了醫院，一測體溫，竟然達到40.7℃！醫生說這是熱射病，趕緊給他降溫，冰袋、風扇、輸液所有手段都用上了，到晚上才終于把體溫降下來了。

　　熱射病，屬于重度中暑的一種，死亡率極高，高達50%以上，50歲以上患者死亡率甚至可以達到80%。

　　老沈運氣好，算是撿回一條命。但醫生很不解，老沈在室內長達一小時，又不是一上午都在外面暴曬，怎么就也得了熱射��？

　　老沈支支吾吾半天，才道出了真相：“沒開空調�！毕胧″X，基本上白天不開空調，結果把自己折騰出了熱射病。

其他人，可能就沒有老沈這種運氣了。

　　2017年夏，揚州一名獨居老太，也因為舍不得開空調，體溫飆升至41℃，渾身滾燙，在送往醫院之前，就已經死亡。（來源：揚州晚報）

　　而死亡原因，依然是熱射病。

　　2

　　高溫天，當心熱射病

　　熱射病有多可怕？其實在高溫高濕的夏季和暑氣未褪的初秋，非常常見，因為悶熱，導致皮膚無法散熱，身體持續高熱，不能及時散發，最后會引起多器官衰竭。

　　很多人在高溫天氣中，為了省錢不開空調，節約那幾度電費，再苦再熱，他都默默忍受，結果得了死亡率超高的熱射病，坑得就是自己。

　　如果說自己不開空調熱出毛病，還屬于自己作死。

　　而另一些處在惡劣的居住環境、工作環境中，不通風、還很擁擠，這種情況下，年老或者本來身體不大好的人，特別容易中招。

　　2006年7月，福建一名加班的紡織女工在車間內忽然暈倒。

　　送到醫院，發現她血壓變低，呼吸困難，體溫高達41.6℃。到第二天早上，搶救無效，她因呼吸中樞衰竭而死。

　　她死亡的原因就是熱射病。工廠惡劣的工作環境，要負全部責任。 

　　紡織車間全封閉，通風不好，一樓和二樓都沒有空調，再加上紡車運轉過程中產生的熱量，導致夏天室內溫度要比室外高出好幾度，經常達到40℃以上，很多女工都熱出了痱子。 

　　就這種工作環境里，廠里還要求女工常常加班。結果長期忍受高溫酷熱，最終出了人命。

但你不要以為，患熱射病都只是身體不好的人。哪怕身體再好，在炎熱環境下硬撐，也容易撐出毛病。

　　家住西安城中村出租屋的男子小謝，30歲，年輕有勁，會開挖掘機，也會貼瓷磚，按理說這種小伙子，身子骨都不會差。

　　但這一天晚上，房東從樓頂下來，看見小謝正從出租屋走出來，忽然之間就暈倒在門口。房東趕緊上前攙扶，卻發現小謝全身滾燙。 

　　送往醫院，一檢查，連體溫計都爆表。他得了熱射病，陷入昏迷，直接住進了重癥監護室。（來源：華商網）

　　這種處在炎熱環境，熱出來的熱射病，嚴重者會出現低血壓、休克、心律失常及心力衰竭、肺水腫、腦水腫。5%病例發生急性腎衰竭，常在發病24小時左右死亡。

　　可見，盡量不要在悶熱不通風的環境下工作；日常在家里，該開空調，就得開空調，別為了省錢，把自己命搭上，劃不來。

3

　　得了熱射病，即便撿回一條命，可能也有后遺癥

　　最可怕的是，這么高死亡率的熱射病，一旦得了，哪怕撿回一條性命，也可能落下嚴重的后遺癥。

　　在知乎上，看到一名得過熱射病的網友的求助。

　　這名網友大熱天跑到沙漠里徒步，單天走了30公里，然后昏迷過去了。

　　送到醫院，情況非常危急，橫紋肌溶解，胃出血，腎、肝、肺、心都器官衰竭。 

　　好不容易被搶救過來，脫離了生命危險，但依然留下后遺癥：兩周后他發現自己無法走路，說話口齒不清，看東西還重影。 

　　經過三個月的治療，雖然能上樓梯，但卻不能跑步，還特別容易累；口齒清晰了，但依然說話有點不協調；此外，眼睛看東西依然重影。

　　這位網友依然算是康復得比較好的。

　　芝加哥米歇爾·里斯醫院在1995年，收治了58例非勞力性熱射病�；钕聛淼囊廊挥�33%存在中重度功能損害，一年以后還有28%的患者死亡。

　　熱射病一般都會留下后遺癥，如常見的全身乏力、肝腎功能異常等，患者還有20%至40%的概率會留下神經系統損害后遺癥，比如記憶力下降、說話顛三倒四、走路不穩，等等。

　4

　　高溫可能讓你“變傻”、效率變低、引發暴力行為

　　除了熱射病，高溫對人體造成是損害，還要多得多。

　　就在今年，美國哈佛大學的一個團隊，進行了一項實驗研究。研究人員將學生分為兩組，一組住在有冷氣的宿舍里，一組住在沒冷氣的宿舍里。

　　研究團隊對兩組學生，進行連續12天的認知能力測驗，讓學生每天早上醒來以后，就拿出智能手機做題。其中有5天時間，正好是熱浪襲來的高溫天。

　　結果顯示，高溫天這段時間內，宿舍里裝有空調的學生，其測驗成績明顯好于沒裝空調的學生。（來源：經濟日報）

　　可見，室內溫度對于人的認知能力，有明顯影響。也就是說，高溫會讓你表現得“很傻”。

　　而每到高溫天，醫院里接診的意外受傷患者，也會增多。據鼓樓醫院急診科醫師隋晉平表示，到了夏天，意外傷害會比平時增加30%，連車禍也比平常多了不少。

　　對此，南京中醫院急診科主治醫師瞿媛表示：“因為高溫會讓人的反應能力下降�！�

　美國兩所大學，搞過一次聯合研究。發現相比于在19℃的室溫條件下，在室溫25℃的條件下做校對工作的人，完成同樣工作，花費時間更長，并且會漏掉50%以上的拼寫錯誤。

　　25℃都這么夸張，真不敢想象在30℃環境下，效率會低成什么樣。

　　研究人員分析說：高溫導致發汗，比寒冷導致發抖要消耗更多的能量，高溫會讓大腦“資源枯竭”，進而導致工作效率下降。（來源：新華網）

　　更可怕的是，高溫還可能誘發暴力行為。

　　英國曼切斯特大學的Simister博士發現，炎熱的天氣，會引發更高的犯罪率，甚至員工罷工、翹班等具有暴力傾向的行為。

　　他解釋說，很可能是為了應對炎熱天氣，人分泌了更多腎上腺素。在大熱天，就容易暴脾氣，爭吵打斗，蹬鼻子上臉，情緒容易失控。

　5

　　有了這四招，高溫不用怕

　　好在高溫天氣雖然可怕，但只要注意預防，問題也不大。

　　·盡量避免炎熱夏天外出、鍛煉

　　要選擇鍛煉，沒必要非在大熱天頂著太陽的時候去，沒必要非要用這種方法磨練自己的意志，給自己找不自在。

　　即便迫不得已要頂著太陽外出，記得帶上遮陽傘，身上也要涂好防曬霜。

　　至于你說大男人出門打遮陽傘會被人笑話？別人笑就笑吧，萬一你不打傘，得了熱射病了，笑話你的人可不會賠錢給你。

　　·注意多補水

　　高溫天，那就得注意補水。如果運動了，大汗淋漓，那最好還補一點淡鹽水或者運動飲料。

　　·一旦不舒服，趕緊撤離高溫環境

　　一旦在高溫下，感覺不舒服，有惡心、頭暈、無力甚至呼吸不暢的情況，趕緊到陰涼處或有電風扇、空調的地方，抓緊時間想辦法降降溫。

　　·室內注意通風降溫，該開空調那就要開

　　年輕人來大城市打拼，要租房子，最好還是租通風條件好、有空調的房子，別為了省錢租那種環境太差的房子。

　　別覺得開空調省錢，比起得了熱射病的治療費，空調那點電錢，絕對是小菜一碟，何必拿自己的命冒險。但注意，也不要把空調溫度調得過低，和室外溫度相差過大，小心會中風。

　　最后，我們絕對要感謝“空調之父”威利斯·開利，感謝他發明了空調。因為我們的命，真是他給的。

　參考文獻：

　　1。 宋青。 熱射病，致命的中暑[J]。 解放軍醫學院學報， 2008， 29（6）：453-454。

　　2。 徐昌盛， 劉文革。 熱射病研究進展[J]。 中華急診醫學雜志， 2005， 14（7）：609-611。

　　3。 沈麗娜， 吳士文， 張紅英。 熱射病發病機制的研究進展[J]。 中國康復理論與實踐， 2010， 16（3）：236-238。

　　4。 林曉靜 鄒飛 羅炳德。 熱 射 病[J]。 中國社會醫學雜志， 2006， 22：87-90。